デリケートゾーンは、汗やタンパク質系の汚れが原因となり、においや雑菌のトラブルが起こりやすい場所。 デリケートゾーンは、毎日のお風呂で清潔にすることが大切です。
ニオイの原因のひとつは、雑菌の増殖
デリケートゾーンは、ストッキングやタイツなどで、常に多湿で温かく、真菌（カビ）菌や細菌が繁殖しやすい環境です。菌が繁殖するとさまざまな分泌物を分解し、ニオイが発生しやすいのです。
これらの菌は、私たちの肌の上にも多く常在しており、細菌やカビをしっかり洗い流せる石鹸で、きちんと洗い、清潔習慣を心がけることが大切です。
ニオイの原因となりやすい汗
デリケートゾーンや腋下などに局所的に存在するアポクリン汗腺由来の汗は、脂肪やたんぱく質などの有機物が多く含まれます。分泌直後は無臭ですが、細菌が増殖し汗を分解することで独特のニオイを出します。
デリケートゾーンの悩み、 「自分だけ？」と誰にも言えず悩んでいませんか。実は20～40代女性の約3割はデリケートゾーンに悩みを抱えています。 ※1人で悩まずに、まずは婦人科を受診してみましょう。※2015年11月持田ヘルスケア調べ （20代～40代女性 14,326名 ）
デリケートゾーンのニオイやかゆみが気になる時の日常生活でのポイント
①清潔を保つことが大切ですが、デリケートゾーンは油性の分泌物も多いので、お湯で流すだけではなく石鹸でやさしく洗いましょう。ただし、健康な腟は自浄作用できれいに保たれるようになっています、腟内までは洗わないようにしてください。
②おりものシートや生理用ナプキン着用中は蒸れて菌が増えやすくなります。こまめに交換しましょう。
③通気性が良くしめつけない、綿の下着を選びましょう。
デリケートゾーンはどうやって洗えばよい？
大切なのは“やさしく、なでるように洗う”ことです。健康な腟内は常在菌の働きによって、常に弱酸性のpH値に保たれており、雑菌の侵入を防ぐ自浄作用があります。無理に腟内を洗ってしまうとこの自浄作用が低下し、トラブルの原因にもなるため、腟内は洗わないようにしましょう。
また、生理中も普段よりデリケートな状態になっているので、こすって傷つけないように気をつけましょう。デリケートゾーンの皮膚は薄いので、爪を立てないように指の腹を使い、やさしく洗いましょう。
持田ヘルスケア株式会社のホームページより抜粋
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