ニラと牛肉の具だくさんわかめスープ
栄養成分
夏こそ温活！
夏バテで食欲がないときにも、食欲ＵＰ＆体を温めてくれるにんにく、しょうが、唐辛子を活用しましょう。
食べ応えがあるのでご飯を入れてクッパ風にするのもおすすめです！
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ･･････････････……
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【材料】1人分調理時間:15分 ★味噌 ･･･････････････大さじ1 ……
【材料】1人分調理時間:10分 ★ホットケーキミックス ･･･大さじ2 ★純ココ……
【材料】1人分調理時間:10分 水 ･･･････････････小さじ1 粉ゼ……
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