【材料】1人分
調理時間:15分
焼き麩 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 5g(7~8個) |
卵 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 30g |
ミルクココア ・・・・・・・・・・・・ | 10g |
牛乳 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 10g |
バター ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 5g |
ベーキングパウダー ・・・・・・・ | 0.5g (小さじ1/8) |
お好みで粉糖 ・・・・・・・・・・・・ | 少々 |
紙コップ(写真は100㎖容量) |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ・・・・・・・・・・・・・・……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは?猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気? 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌(ミュータンス菌)」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
作り方 ご飯とすし太郎を混ぜる。 冷凍枝豆・むきエビを解凍しておく。 薄焼き卵を……
【材料】1人分調理時間:10分 人参 ・・・・・・・・・・・・1/3本 レーズン……
お気に入りの衣類にシミがついてしまった! そんなとき、どの漂白剤を使ったらいいか……
新しい環境に適応できない新入社員などがなりやすいのが5月病で、不眠や抑うつ、集中……
生理がこないことを、医学的には「無月経」といいます。妊娠中や授乳中は無月経になり……
紫外線とは? 地上に降り注ぐ紫外線にはUVA波とUVB波があります。 UVAとは……
子供の肌 子供の肌は大人に比べて薄く、ちょっとした刺激でも皮膚トラブルが起こりや……
紙おむつには、おしっこやうんちのモレを防ぐさまざまな工夫がされていますが、正しく……
作り方 じゃがいもは厚さ5mm、玉ねぎは薄切り、ブロッコリーとベーコンは食べやす……
【材料】1人分調理時間:10分 『すし飯』 温かいごはん ・・・・・・・・中盛り……