【材料】1人分
調理時間:15分
キムチ ・・・・・・・・・・・・・・・・ | 50g |
鶏もも肉 ・・・・・・・・・・・・・・ | 100g |
ニラ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 1/4束 |
玉ねぎ ・・・・・・・・・・・・・・・・ | 1/4個 |
キャベツ ・・・・・・・・・・・・・・ | 1枚 |
ごま油 ・・・・・・・・・・・・・・・・ | 小さじ1 |
とろけるチーズ ・・・・・・・・ | 15g |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ・・・・・・・・・・・・・・……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは?猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気? 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌(ミュータンス菌)」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
湿気が大好きなダニが潜む、ふとんやマットレス。定期的な天日干しで除湿し、掃除機が……
【材料】1人分調理時間:10分 サラダチキン ・・・・・・・・・・・1/4個 き……
調理中についた汚れはすぐに拭きとり、汚れをためないようにしましょう。コンロまわり……
おりものは、女性ホルモンの分泌や健康を判断するバロメーター。量やニオイ、色などは……
ぽっちゃりとした猫ちゃんの姿は、愛らしくて、太り始めていても気にしていない飼い主……
【材料】1人分調理時間:15分 白ネギ ・・・・・・・・・・・・・・・・1/4本……
【材料】1人分調理時間:10分 じゃがいも ・・・・・・・・・・・・・1/2個 ……
まずは健康診断を受けに動物病院へ 子いぬが我が家にやってきて少し慣れたら、なるべ……
【材料】1人分調理時間:10分 キャベツ ・・・・・・・・・・・・・・・60g……
【材料】1人分調理時間:15分 ★チョコレート効果カカオ72% ・・・・・4粒 ……