【材料】1人分
調理時間:15分
| キャベツ ･･･････････････････ | 70g |
| 豚ひき肉 ･･･････････････････ | 45g |
| 納豆 ･･･････････････････････ | 1/2パック |
| ニラ ･･･････････････････････ | 25g |
| ネギ ･･･････････････････････ | 15g |
| 香味ペースト ･･･････････････ | 10g |
| ぎょうざの皮 ･･･････････････ | 10枚 |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ･･････････････……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは？猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気？ 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌（ミュータンス菌）」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
湿気が大好きなダニが潜む、ふとんやマットレス。定期的な天日干しで除湿し、掃除機が……
作り方 れんこんは皮をむき、１㎝厚さの半月切りにする。 オリーブ油をひいたフライ……
【材料】1人分調理時間:15分 豚もも肉 ････････････30g ほうれ……
妊娠周期一覧 ■妊娠前 妊娠したいと思う1か月前～ 大切な栄養素＜葉酸＞ ■妊娠……
【材料】1人分調理時間:15分 鶏もも肉 ････････････････80g……
【材料】1人分調理時間:15分 調整豆乳 ･･････････････････2……
【材料】1人分調理時間:10分 食パン8枚切り ･････････1枚 ウインナ……
オムツの基本 大人用紙オムツは、オムツを使用する方の体の状態や生活リズムや、身体……
うれしいことに、近年犬の寿命はずいぶん長くなりました。 いっぽうで人間と同じく、……
作り方 玉ねぎは1～2mm幅、パプリカは5mm幅に切る。 酢とはちみつを混ぜ合わ……
