【材料】1人分
調理時間:30分
牛乳 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 30g |
マシュマロ ・・・・・・・・・・・・・・・・ | 3個 |
低糖質ミルクチョコレート ・・ | 2個 |
<トッピング> | |
いちご ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 2/3個 |
ホイップクリーム ・・・・・・・・・・ | 10g |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ・・・・・・・・・・・・・・……
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