【材料】1人分
調理時間:20分
切り餅 ・・・・・・・・・・・・・・・ | 1個 |
豚バラ肉 ・・・・・・・・・・・・・ | 1枚 |
キムチ ・・・・・・・・・・・・・・・ | ひとつまみ |
キャベツ ・・・・・・・・・・・・・ | 1/4枚 |
お好み焼きソース ・・・・・ | 大さじ1/2 |
マヨネーズ ・・・・・・・・・・・ | 大さじ1/2 |
油 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 少々 |
トッピング(青のり、紅生姜) ・・ | お好みで |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ・・・・・・・・・・・・・・……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは?猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気? 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌(ミュータンス菌)」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
【材料】1人分調理時間:10分 ブロッコリー ・・・・・・・・・・・35g 玉……
アイブロウ(眉) ~かわいらしく元気なイメージ~ フレッシュタイプ □ 顔を短く……
【材料】1人分調理時間:15分 パスタ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・……
【材料】1人分調理時間:15分 絹豆腐 ・・・・・・・・・・・・150g やわら……
キャベツとさばのトマトジュース煮 キャベツは食べやすい大きさに切ります。たまねぎ……
おりものは、女性ホルモンの分泌や健康を判断するバロメーター。量やニオイ、色などは……
【材料】1人分調理時間:15分 サラダチキン ・・・・・・・1/2袋(50g) ……
赤ちゃんが口にするものだから、とくに衛生管理には気をつけたいもの。 台所用漂白剤……
【材料】1人分調理時間:30分 キャベツ ・・・・・・・・・・・・2枚 ニラ ・……
【材料】1人分調理時間:20分 そのまま野菜 キャベツの千切り ・・・・・30g……