【材料】1人分
調理時間:15分
| サラダチキン ･･･････ | 1/2袋（50g） |
| きゅうり ･･･････････ | 1/3本 |
| ミニトマト ･･････････ | 2個 |
| 韓国味付海苔 ････････ | お好み |
| ★コチュジャン ･･･････ | 小さじ1/2 |
| ★醤油 ･･･････････････ | 小さじ1/2 |
| ★みりん ･････････････ | 小さじ1/2 |
| ★ごま油 ･････････････ | 小さじ1/2 |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ･･････････････……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは？猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気？ 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌（ミュータンス菌）」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
近年、ダイエットなどが原因で、便秘に悩む若い女性が増えています。もともと女性は女……
【材料】1人分調理時間:15分 キムチ ････････････････50g ……
クールタイプ □ 面長ですっきりした輪郭に □ きりっとシャープで知的な印象 □……
愛犬のトイレのしつけがうまくいかない人はもちろん、ときどき失敗した跡を見つけてし……
はじめに 食欲の秋で楽しくてついつい飲みすぎ、食べ過ぎてしまう、そういったお悩み……
【材料】1人分調理時間:10分 人参 ････････････1/3本 レーズン……
PMSって…？ 「月経前症候群」といい、月経の2週間から1週間前後よりはじまり、……
【材料】1人分調理時間:8分 玉ねぎ ･･･････････････10g なす……
キュートタイプ □ 顔を短く見せたい（面長タイプの方） □ かわいらしく、女性ら……
【材料】1人分調理時間:20分 白玉粉 ･･･････････････････4……
