【材料】1人分
調理時間:15分
| 温かいご飯 ･････････ | 90g |
| ★酢 ････････････････ | 小さじ1 |
| ★砂糖 ･････････････ | 小さじ1と1/2 |
| ★塩 ･･････････････ | ひとつまみ |
| えだまめ(冷凍) ････ | 4さや |
| コーン缶 ･･････････ | 大さじ2 |
| スライスハム ･･････ | 1/2枚 |
| 味付きいなりあげ ･･ | 3枚 |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ･･････････････……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは？猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気？ 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌（ミュータンス菌）」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
生理がこないことを、医学的には「無月経」といいます。妊娠中や授乳中は無月経になり……
アイブロウ（眉） ～かわいらしく元気なイメージ～ クールタイプ □ 面長ですっき……
離乳食とは？ 赤ちゃんは、母乳やミルクを飲んで育ち、「飲む」ことから、少しずつ固……
おむつの使い方でよくあるご質問 Ｑ尿とりパッドはどのように選べばよいでしょうか？……
【材料】1人分（カップ1つ分）調理時間:５分 水 ･･････････････……
【材料】1人分調理時間:10分 まいたけ ････････････40g トマト……
うれしいことに、近年犬の寿命はずいぶん長くなりました。 いっぽうで人間と同じく、……
骨粗鬆症って？ 骨の強度が低下して、骨折する危険性が高くなる病気を骨粗鬆症といい……
【材料】1人分調理時間:10分 じゃがいも ･･････････････1/2個……
【材料】1人分調理時間:20分 ジャガイモ（小） ････････1/2個 ニン……
