【材料】1人分
調理時間:15分
★チョコレート効果カカオ72% ・・・・・ | 4粒 |
★オーツミルク ・・・・・・・・・ | 30ml |
オーツミルク ・・・・・・・・・・・ | 30ml |
粉ゼラチン ・・・・・・・・・・・・ | 1.3g |
水 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 大さじ1 |
ホイップクリーム ・・・・・・・ | 適量 |
ココアパウダー・・・・・・・・・・ | 適量 |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ・・・・・・・・・・・・・・……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは?猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気? 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌(ミュータンス菌)」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
猫の目ヤニや耳垢、おうちでのケアで十分なのか、動物病院で治療したほうがいいのか気……
PMSって…? 「月経前症候群」といい、月経の2週間から1週間前後よりはじまり、……
骨盤底を支える筋肉を収縮させて鍛える「骨盤底筋体操」は、せきやくしゃみでおしっこ……
いやなニオイやヌメリの原因となる細菌は、「水分」「温度」「栄養(汚れ)」の3つの……
【材料】1人分調理時間:15分 白ネギ ・・・・・・・・・・・・・・・・1/4本……
【材料】1人分調理時間:10分 キムチ ・・・・・・・・・・・・・・・・30g ……
【材料】1人分調理時間:5分 クリームチーズ ・・・・・・20g りんご (皮付……
春の乾燥 寒い冬も終わり乾燥も和らいだと思いきや、実は春も乾燥の原因はたくさん。……
作り方 適当な大きさに切ったバナナ、プレーンヨーグルト、牛乳をミキサーにかける。……