鯖缶のハンバーグ
栄養成分
まな板いらずで簡単にでき、生肉を使わないので生焼けの心配がいりません！
お肉を使うよりもヘルシーで、骨ごと食べることができ高栄養なので、ダイエット中の方や魚が苦手なお子様にもオススメです！
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ･･････････････……
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【材料】1人分調理時間:15分 キムチ ････････････････50g ……
【材料】1人分調理時間:20分 さば水煮缶 ･････････････････1……
【材料】1人分調理時間:5分 ビスケット ････････････････2枚 ……
【材料】1人分調理時間:20分 キャベツ ････････････････120……
【材料】1人分調理時間:10分 ★ホットケーキミックス ･･･大さじ2 ★純ココ……
歯の健康は、私たちが心身ともに健康で、よりよく生きていくために、なくてはならない……
