梅豚しょうが焼き丼
栄養成分
材料を入れて煮るだけ！という簡単で真似しやすいレシピを考えてみました。梅雨の季節はジメジメとし、身体の不調を訴える方が多くみられます。
そんな時は疲労回復効果のある食材でスタミナをつけて元気に過ごしましょう！今回は梅肉チューブを使用しましたが、塩分が気になる方は減塩梅干しを使用するのもオススメです！
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ･･････････････……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは？猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気？ 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌（ミュータンス菌）」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
乳歯は、5～6歳になると順番に抜けていき、永久歯に生えかわります。乳歯と永久歯が……
【材料】1人分調理時間:10分 まいたけ ････････････40g トマト……
肌荒れとは？ 「肌荒れ」という言葉は、広く普及し誰もが知っていますが、肌荒れと言……
作り方 ジャガイモは皮を剥き、薄切りにし、水にさらす。 水とコンソメを煮立てて、……
顔周りのケアをしようとすると「暴れてしまう」「逃げてしまう」など、思うようにケア……
【材料】1人分調理時間:15分 鶏もも肉 ････････････････80g……
毎月８日は「ハブラシ交換」。新しいハブラシで歯をキレイに清潔に！ 毎日使うハブラ……
【材料】1人分調理時間:10分 じゃがいも ･････････････1/2個 ……
【材料】1人分調理時間:10分 冷凍枝豆 ･･････････････20g 冷……
【材料】1人分調理時間:20分 ジャガイモ（小） ････････1/2個 ニン……
