キャベツとさばのトマトジュース煮
栄養成分
材料を入れて煮るだけ！という簡単で真似しやすいレシピを考えてみました。
ＤＨＡ、ＥＰＡは水に溶けやすいので、さば缶を汁ごと使うことにより、無駄なく摂ることが出来ます！！
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ･･････････････……
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【材料】1人分調理時間:10分 合挽き肉 ･･･････････････････……
【材料】1人分調理時間:10分 カットトマト缶 ･･･････1/5缶(80g)……
【材料】1人分調理時間:15分 キャベツ ･･･････････････････……
【材料】1人分調理時間:15分 にがり仕込みもめん豆腐 ･････1/2丁(16……
【材料】1人分調理時間:15分 魚肉ソーセージ ･･････････1/3本 玉……
