【材料】1人分
調理時間:15分
じゃがいも ・・・・・・・・・・・ | 中サイズ1個(100g) |
生切餅 ・・・・・・・・・・・・・・・ | 1個 |
ピザ用チーズ ・・・・・・・・・ | 40g |
ミートソース ・・・・・・・・ | 100g |
パセリ ・・・・・・・・・・・・・・・ | 少々 |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ・・・・・・・・・・・・・・……
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