【材料】1人分
調理時間:15分
クリームコーン粒入り ・・・・・ | 80g |
ミックスベジタブル(冷凍) ・・ | 20g |
ブロッコリー(冷凍) ・・・・・・・・ | 2個 |
牛乳 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 70㎖ |
無塩バター ・・・・・・・・・・・・・・・・ | 3g |
ベーコン ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 1枚 |
水 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 50㎖ |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ・・・・・・・・・・・・・・……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは?猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気? 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌(ミュータンス菌)」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
きのこと野菜の肉巻きレンジ蒸し カット野菜を水にさらす きのこ類は食べやすい大き……
急に現れて、一目散に逃げていくゴキブリ。効果的なゴキブリの対策法について、ゴキブ……
【材料】1人分調理時間:15分 《ハムチーズ》 溶き卵(M) ・・・・・・・・……
顔周りのケアをしようとすると「暴れてしまう」「逃げてしまう」など、思うようにケア……
夏野菜もりもり!冷製パスタ ナスは輪切り、オクラはがくを取り、油で炒める。油で炒……
毎月、生理痛で辛い思いをしている女性も多いでしょう。妊娠に備えて増殖した子宮内膜……
【材料】1人分調理時間:5分 クリームチーズ ・・・・・・20g りんご (皮付……
鯖缶のハンバーグ ひじきは水で戻しておく。 鯖缶、豆腐、戻したひじきの水気を切る……
作り方 じゃがいも、にんじんの皮をむき、じゃがいもは1cm角、にんじんは0.5c……
【材料】1人分調理時間:15分 鶏もも肉 ・・・・・・・・・・・・・・・・80g……