【材料】1人分
調理時間:15分
麺の匠うどん ・・・・・・・・ | 1玉 |
豚肩ロース ・・・・・・・・・・ | 70g |
ニラ ・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 1/4束 |
にんじん ・・・・・・・・・・・・・ | 1/4束 |
キャベツ ・・・・・・・・・・・・・ | 150g |
油 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 適量 |
にんにくチューブ ・・・・・ | 2㎝ |
かつお節 ・・・・・・・・・・・・・ | 適量 |
★塩コショウ ・・・・・・・・・・ | 少々 |
★顆粒和風だし ・・・・・・・・ | 小さじ1 |
★しょうゆ ・・・・・・・・・・・・ | 小さじ1 |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ・・・・・・・・・・・・・・……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは?猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気? 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌(ミュータンス菌)」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
冬場は主婦湿疹でお困りの方が多くなりますが、医薬品だけでなく環境の改善が治療のポ……
作り方 たまねぎは薄くスライスにする。 フライパンにオリーブオイルをいれ熱し、ひ……
【材料】1人分調理時間:20分 片栗粉 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大……
【材料】1人分調理時間:15分 魚肉ソーセージ ・・・・・・・・・・1/3本 玉……
もしかして、うちって臭い? 匂ってる!?いつも一緒に暮らしている飼い主さんにとっ……
猫の目ヤニや耳垢、おうちでのケアで十分なのか、動物病院で治療したほうがいいのか気……
猫の健康管理の中でも、うっかり見過ごしてしまいがちなのが口の中のケア。猫の口の……
離乳食とは? 赤ちゃんは、母乳やミルクを飲んで育ち、「飲む」ことから、少しずつ固……
アイブロウ(眉) ~かわいらしく元気なイメージ~ キュートタイプ □ 顔を短く見……
キュートタイプ □ 顔を短く見せたい(面長タイプの方) □ かわいらしく、女性ら……