【材料】1人分
調理時間:10分
春キャベツ ・・・・・・・・・・・・・・ | 1枚 |
水 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 少々 |
ごはん ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 100g |
豚ひき肉 ・・・・・・・・・・・・・・・・ | 40g |
グリーンピース (冷凍) ・・・・・・ | 10g |
卵 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 1/2個 |
★赤味噌 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 小さじ1 |
★砂糖 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 小さじ1/4 |
★醤油 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 小さじ1/2 |
★生姜チューブ ・・・・・・・・・・・・ | 小さじ1/2 |
塩 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 少々 |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ・・・・・・・・・・・・・・……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは?猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気? 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌(ミュータンス菌)」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
オムツの基本 大人用紙オムツは、オムツを使用する方の体の状態や生活リズムや、身体……
作り方 絹ごし豆腐は予め水を切っておく。 クリームチーズは室温に戻すor電子レン……
しわ・たるみの悩みができる要因 秋の肌は、夏の紫外線による影響と、急激な温度と湿……
【材料】1人分調理時間:10分 かぼちゃ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・……
もしかして、うちって臭い? 匂ってる!?いつも一緒に暮らしている飼い主さんにとっ……
【材料】1人分調理時間:15分 キャベツ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・……
屋外で保護した子猫は、元気そうに見えても寄生虫や感染症など健康上のさまざまな問題……
ニラと牛肉の具だくさんわかめスープ ニラは3㎝程度の長さに切り、ネギは斜めに薄切……
【材料】1人分調理時間:15分 鶏もも肉 ・・・・・・・・・・・・・・・・80g……
風邪の症状とは? ☆風邪の一般的な初期症状の流れ(※個人差あります) 鼻の粘膜の……