【材料】1人分
調理時間:10分
| かぼちゃ ･･････････････････････ | 150g |
| フルーツグラノーラ ････････････ | 大さじ2 |
| プロバイオティクスヨーグルト ･･･ | 大さじ1 |
| マヨネーズ ････････････････････ | 大さじ1 |
| 塩コショウ ････････････････････ | 少々 |
| サニーレタス ･･････････････････ | 1枚 |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ･･････････････……
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