【材料】1人分
調理時間:15分
パプリカ ・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 1/2個 |
にんじん ・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 1/3個 |
玉ねぎ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 1/8個 |
水 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 130ml |
ミルク生活 ・・・・・・・・・・・・・・・ | 20g |
水(ミルク生活用) 100ml(代替品:牛乳) | |
コンソメ ・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 1.3g |
黒コショウ ・・・・・・・・・・・・・・・ | 少々 |
パセリ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 少々 |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ・・・・・・・・・・・・・・……
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