【材料】1人分
調理時間:10分
豚バラ肉 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 50g |
卵 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 1個 |
トマト ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 半分 |
塩 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 少々 |
コショウ ・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 少々 |
油 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 小さじ1 |
【豚バラの下味用】 | |
めんつゆ ・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 小さじ2 |
酒 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 小さじ2 |
栗粉 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 小さじ1 |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ・・・・・・・・・・・・・・……
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