【材料】1人分
調理時間:10分
豚バラ肉 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 50g |
卵 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 1個 |
トマト ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 半分 |
塩 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 少々 |
コショウ ・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 少々 |
油 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 小さじ1 |
【豚バラの下味用】 | |
めんつゆ ・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 小さじ2 |
酒 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 小さじ2 |
栗粉 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 小さじ1 |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ・・・・・・・・・・・・・・……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは?猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気? 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌(ミュータンス菌)」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
まな板は、包丁の傷あとに、汚れとばい菌が入り込み、不衛生になりがちです。食器用洗……
作り方 ご飯とすし太郎を混ぜる。 冷凍枝豆・むきエビを解凍しておく。 薄焼き卵を……
【材料】1人分調理時間:30分 キャベツ ・・・・・・・・・・・・2枚 ニラ ・……
冬場は主婦湿疹でお困りの方が多くなりますが、医薬品だけでなく環境の改善が治療のポ……
キレイに見せるコツは、人目につきやすい、えりやそで口、肩の部分をていねいにかける……
ぽっちゃりとした猫ちゃんの姿は、愛らしくて、太り始めていても気にしていない飼い主……
食中毒とは? 食中毒菌に汚染された食品を食べると発症するのがいわゆる食中毒です。……
クールタイプ □ 面長ですっきりした輪郭に □ きりっとシャープで知的な印象 □……
【材料】1人分調理時間:15分 温かいご飯 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・……
【材料】1人分調理時間:10分 鶏もも肉 ・・・・・・・・・・・・・・・・・1/……