【材料】1人分
調理時間:15分
| カットわかめ ････････････････････ | 3g |
| マイタケ ････････････････････････ | 30g |
| しめじ ･･････････････････････････ | 25g |
| カニカマ ････････････････････････ | 10g |
| しょうゆ ････････････････････････ | 7g |
| お酢 ････････････････････････････ | 6g |
| いりごま ････････････････････････ | 少々 |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ･･････････････……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは？猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気？ 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌（ミュータンス菌）」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
愛犬のトイレのしつけがうまくいかない人はもちろん、ときどき失敗した跡を見つけてし……
猫の健康管理の中でも、うっかり見過ごしてしまいがちなのが口の中のケア。 猫の口の……
【材料】1人分調理時間:10分 ★薄力粉 ･･････････････大さじ2 ……
【材料】1人分調理時間:10分 さば水煮 ･･･････････20g アーモン……
鯖缶のハンバーグ ひじきは水で戻しておく。 鯖缶、豆腐、戻したひじきの水気を切る……
ストレスって？ 精神的に緊張していることを指します。 ※原因※ 環境・人間関係・……
【材料】1人分調理時間:20分 白玉粉 ･･･････････････････4……
【材料】1人分調理時間:15分 麺の匠うどん ････････1玉 豚肩ロース ……
犬や猫などのペットを飼いたいと思った時に、あなたはどこから迎えますか？ 犬の場合……
パウダーファンデーションのいいところ □ ムラになりにくく、使いやすい □ 化粧……
