作り方
栄養成分
じゃがいもや、ブロッコリーに含まれるビタミンCは、茹でるより電子レンジで加熱する方が流出しにくく、時短にもなるのでオススメです！1品でストレスを和らげる栄養素をたっぷり摂ることが出来るので、ぜひ作ってみてください。
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ･･････････････……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは？猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気？ 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌（ミュータンス菌）」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
キャベツとさばのトマトジュース煮 キャベツは食べやすい大きさに切ります。たまねぎ……
【材料】1人分調理時間:25分 《肉団子》 ひき肉 ･･････････････……
作り方 フライパンにごま油を熱し、豚肉と酒を入れて炒める。 豚肉に火が通ったらポ……
【材料】1人分調理時間:15分 ★味噌 ･･･････････････大さじ1 ……
水分を含んだスポンジは、菌が繁殖しやすいもの。使用後は汚れを落とし、1日の終わり……
犬や猫などのペットを飼いたいと思った時に、あなたはどこから迎えますか？ 犬の場合……
【材料】1人分調理時間:15分 ★チョコレート効果カカオ72％ ･････4粒 ……
骨粗鬆症って？ 骨の強度が低下して、骨折する危険性が高くなる病気を骨粗鬆症といい……
汚れは時間が経つほど落ちにくくなるため、シミに気が付いたら、なるべく早く洗って落……
【材料】1人分調理時間:20分 かぼちゃ ･･･････････････40g ……
